Por que consumir produtos à base de plantas?

Para sua saúde: estudos científicos mostram que pessoas que adotam uma dieta à base de plantas tendem a apresentar melhores resultados cardiovasculares, reduzindo o risco de doenças do coração. Além disso, tendem a apresentar menor incidência de câncer e redução do risco de desenvolvimento de diabetes do tipo 2.

 

Para o planeta: a produção de proteína vegetal geralmente requer menos terra, água e energia se comparada à produção de proteína animal. Estudos mostram que uma dieta à base de plantas reduz drasticamente a emissão de gases do efeito estufa.

 

Para o rendimento: atletas que possuem uma dieta à base de plantas podem atingir níveis altos de rendimento, como mostrado em estudos feitos em diversas modalidades profissionais. Não por acaso, VEGA foi fundado por um ex-triatleta profissional.

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